ESCURSIONE CON CIASPOLE AL CORNO DI TRES (mt. 1812) – 28/01/2018

Il giorno domenica 28 GENNAIO 2018  la SUSAT organizza una facile escursione al Corno di Tres, In val di Non.

Partenza: ore 8.00 parcheggio Monte Baldo, in fondo al posteggio.

 Itinerario: Dal Rifugio Predaia Ai Todesci (mt. 1400) si procede in lieve salita lungo il segnavia 503 che su strada forestale nel bosco, porta alla Malga Rodeza (mt. 1570). Il sentiero procede su ampio sentiero, in leggera salita, fino a circa 30 minuti dalla cima. L’ultimo tratto su sentiero più stretto, più ripido e sempre nel bosco, porta al punto più alto della escursione ovvero il Corno di Tres (mt. 1812), con ampio panorama a 360° sulle Dolomiti , la Val d’Adige, le Dolomiti di Brenta e il gruppo delle Maddalene.

Pausa pranzo (pranzo al sacco o presso la Malga Rodeza)

Rientro sullo stesso percorso della andata.

Dislivello: 400 mt circa in salita e in discesa         Durata: 3,5 h circa                          Difficoltà: E

Costi a carico del partecipante: costo di benzina/autostrada da dividersi tra i passeggeri – 12 euro a vettura (88 km) come da tabelle Aci. Vi ricordiamo che il regolamento escursioni è stato aggiornato, esonerando dalla divisione dei costi chi mette a disposizione la propria auto.

Si ricorda che i non soci o i soci non in regola con l’iscrizione dovranno pagare all’atto dell’iscrizione 10 euro per copertura assicurativa.

Attrezzatura necessaria: scarponi da montagna, ciaspole e bastoncini da trekking, abbigliamento adeguato alla stagione. La sezione mette a disposizione dei soci alcune paia di ciaspole, da prenotarsi al momento della iscrizione all’escursione. Regolamento noleggio attrezzature: http://www.susat.it/attivita-2/regolamento-per-il-prestito-delle-attrezzature/

Prendere parte all’escursione comporta l’accettazione in toto del regolamento delle escursioni della Sezione, consultabile alla pagina internet http://www.susat.it/regolamento-escursioni-in-ambiente-innevato/

Informazioni e iscrizioni Accompagnatori AE Serena Fusaro / Op. sez. Ilaria Mazzeo – iscrizioni entro le ore 12.00 di sabato 27 gennaio al numero 347/8304337 (telefonare dopo le ore 17). Per i non soci, iscrizioni entro venerdì 26 gennaio,  ore 12.00.

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Escursione con ciaspole in Val Sorda-Val Campelle 21/1/2018

Domenica 21 gennaio la SUSAT organizza un’escursione in ambiente innevato in Val Sorda (Lagorai).

L’escursione si sviluppa nella Val Sorda, valle poco frequentata laterale della Val Campelle, nel cuore del Lagorai.

Superati gli abitati di Strigno e Spera si imboccherà la strada per la val Calamento che raggiunge il rifugio Cruccolo (m. 1105). Superato il rifugio ci si inoltrerà in Val Campelle e superato il rifugio Carlettini ( m.1368) raggiungeremo la località Ponte Conseria (m.1468) dove parcheggeremo i mezzi.  Attraverseremo il torrente nei pressi del parcheggio e saliremo il versante opposto, lungo la forestale innevata che porta a Malga Val Sorda Prima e P.so Cinque Croci. Dopo qualche tornante lasceremo la stradina per imboccare la traccia indicata dal segnavia n.317 che si inoltra nel fondovalle del Val Sorda. Superato P.te Quarelo (m.1660) saliremo sul versante opposto fino a M.ga Val Sorda Seconda (m.1901). Dalla malga poi ci caleremo in diagonale verso il centro della valle (m.1825) e, se le condizioni lo consentiranno, saliremo verso Passo Val Cion (m.2076) per poi rientrare lungo la sinistra orografica della valle.

Ritrovo: ore 8.00 al parcheggio Monte Baldo.

Difficoltà: EAI (Escursione in Ambiente Innevato)

Dislivello: circa m.450 fino a m.ga Val Sorda Seconda (700 fino a P.so Val Cion)

Durata: 5 h circa.

Pranzo al sacco.

Costi a carico del partecipante: costo di benzina da dividersi tra i passeggeri (15 euro)

Si ricorda che i non soci o i soci non in regola con l’iscrizione dovranno pagare all’atto dell’iscrizione 10 euro per copertura assicurativa.

Attrezzatura necessaria: scarponi da montagna, ciaspole e bastoncini da trekking, abbigliamento adeguato alla stagione, ghette. La sezione mette a disposizione dei soci alcune paia di ciaspole, da prenotarsi al momento della iscrizione all’escursione. Regolamento noleggio attrezzature: http://www.susat.it/attivita-2/regolamento-per-il-prestito-delle-attrezzature/

Prendere parte all’escursione comporta l’accettazione in toto del regolamento delle escursioni della Sezione, consultabile alla pagina internet: http://www.susat.it/regolamento-escursioni-in-ambiente-innevato/

Informazioni e iscrizioni AE Roberto Calliari – iscrizioni al numero 340 2476692 entro le ore 12.00 di venerdì 19 gennaio per i non soci, entro le 12.00 di sabato 20 gennaio per i soci.

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Corso preparazione agli sport invernali Susat – gennaio 2018

Si ricomincia!

 La nuova edizione del corso di ginnastica inizia martedì 16 gennaio presso la consueta palestra (Liceo linguistico “Scholl” in via Mattioli- palestra nord) e con gli stessi orari:

  • Martedì 18-19 e 19-20
  • Giovedì 18-19 e 19-20

Come ben sapete i posti sono limitati.  Effettuate subito l’iscrizione via e-mail all’indirizzo robecal@yahoo.it indicando l’orario preferito.

Per accedere al corso si dovrà essere in regola con il pagamento del bollino 2018 CAI/SAT.

Maggiori dettagli in locandina:

LOC_gyn_gennaio18

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Corso di Yoga al SanbàPolis – da mercoledì 24 gennaio

Corso di yoga anno 2018

MERCOLEDI’ :

dalle ore 19.30 alle ore 20.45

Il corso è condotto da Patrizia, insegnante di yoga della tradizione di Krishnamacharya, diplomata alla Bihar School of Yoga, Munger (Bihar) India Satyananda Ashram Italia

Le lezioni si terranno presso la palestra di Sanbapolis (palestra blu) in via della Malpensada n° 88 a Trento

Inizio corso mercoledì 24 gennaio 2018

Il corso avrà una durata di 10 lezioni per un costo di Euro 80 per i soci SUSAT/SAT/CAI/UNISPORT

Per i non soci la partecipazione al corso prevede l’iscrizione alla SUSAT / SAT per l’anno 2018 .

E’ consigliato l’utilizzo di un materassino di calzini antiscivolo.

Preiscrizione obbligatoria via e-mail o cellulare entro venerdì 19 gennaio 2018. I posti sono limitati.

Per informazioni ed iscrizioni:

Valentina tel. 338/3119969 e-mail: valdor.paopez@alice.it

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ESCURSIONE CON CIASPOLE DAL PASSO OCLINI ALLA GURNDINALM – 06/01/2018


Il giorno SABATO 6 GENNAIO la SUSAT organizza un’escursione dal Passo Oclini alla Gurndinalm.

Partenza: ore 8.00 parcheggio Monte Baldo.

Itinerario: Da Passo Oclini (mt 1995) sul sentiero 14 , nel bosco, sempre in leggera salita fino a raggiungere il Passo Cugola, poi si procede lungo il sentiero 14 scendendo, fiancheggiando il ruscello, in direzione di baita Isi fino ad un gruppo di abitazioni. Qui si prosegue per l’indicazione “Gurndinalm”  sul sentiero 7 e successivamente 12, su ampio sentiero in salita, fino alla malga (1952 mt).

Pausa pranzo (pranzo al sacco o presso la Malga Gurndin)

Si rientra su sentiero 2 , pianeggiante, per ritornare al Passo Oclini.

Partenza: Passo Oclini                   Arrivo: Malga Gurndinalm (e ritorno a passo Oclini)

Dislivello: 210 mt circa in salita e in discesa         Durata: 3,5 h circa                          Difficoltà: E

Costi a carico del partecipante:costo di benzina/autostrada da dividersi tra i passeggeri – 20 euro a vettura (134 km) come da tabelle Aci.

Si ricorda che i non soci o i soci non in regola con l’iscrizione dovranno pagare all’atto dell’iscrizione 10 euro per copertura assicurativa.

Attrezzatura necessaria: scarponi da montagna, ciaspole e bastoncini da trekking, abbigliamento adeguato alla stagione. La sezione mette a disposizione dei soci alcune paia di ciaspole, da prenotarsi al momento della iscrizione alla escursione. Regolamento noleggio attrezzature: http://www.susat.it/attivita-2/regolamento-per-il-prestito-delle-attrezzature/

Prendere parte all’escursione comporta l’accettazione in toto del regolamento delle escursioni della Sezione, consultabile alla pagina internet http://www.susat.it/regolamento-escursioni-in-ambiente-innevato/

 

Informazioni e iscrizioni Accompagnatori AE Massimo Pezzedi /AE Serena Fusaro – iscrizioni al numero 347/8883442 entro le ore 12.00 di venerdì 5 gennaio.

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