Cosa metto nello zaino?

Alle escursioni sociali, si richiede di portare uno zaino tecnico di circa 20-35 litri (no modelli tipo eastpack).

All’interno è necessario avere:

ESCURSIONE ESTIVA – NO SENTIERI ATTREZZATI:

  • Giacca impermeabile
  • Pile montagna
  • Pantaloni lunghi
  • Bastoncini telescopici
  • Cappellino/bandana
  • Occhiali da sole
  • Crema solare
  • Frontalino
  • Kit pronto soccorso
  • Maglietta di ricambio
  • Acqua (almeno un litro) e cibo vario (barrette energetiche, cioccolata, eventuale  pranzo al sacco)
  • Calzini di ricambio
  • Scarpe/sandali di ricambio (da lasciare in auto)

Cambio completo, pigiama e sacco lenzuolo se si tratta di escursione di DUE GIORNI (in zaino da 30-45 litri).

IN CASO DI SENTIERI ATTREZZATI/FERRATE:

  • Kit da ferrata (imbrago, dissipatore, casco, guanti)
  • Fettuccia per riposo+ moschettone a ghiera

ESCURSIONE INVERNALE:

  • Guscio/giacca impermeabile
  • Cappello, guanti, scaldacollo
  • Ghette
  • Occhiali da sole
  • Crema solare
  • Ciaspole/sci
  • Ramponi/ramponcini
  • Bastoncini telescopici con rondelle da neve
  • Frontalino
  • Kit pronto soccorso
  • Bevande calde o acqua (almeno un litro) e cibi energetici (frutta secca, cioccolata…)
  • Pantaloni di ricambio
  • Maglietta di ricambio
  • Calzini di ricambio
  • Scarpe di ricambio (da lasciare in auto)

Cambio completo, pigiama e sacco lenzuolo se si tratta di escursione di DUE GIORNI (in zaino da 30-45 litri).